三七粉怎么吃效果好呢，其實三七粉就是三七的一種使用形式不是單獨的，是精選各個規格三七通過專業打磨機加工成粉。
三七粉怎么吃主要注意三個方面：
一：購買的三七粉等級，比如多少頭的三七粉，這個是三七粉功效的主要依據；
二：生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些區別的，要根據個人需要合理選擇食用方法以達到最佳效果；
三：三七粉的用量問題，三七粉功效廣泛而突出但也要注意用量，最科學的用量是每人每天以不超過10克為宜，不管是生吃還是熟吃，效果的體現是重在堅持而不是靠一次就有效。
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